Hogyan épül be a gyerekjóga a gyerekek mindennapjaiba?

“Ma délután másfél órát kellett várni az orvosnál! Szofi felült a rendelő teraszán egy nyílásba és nem hittem a szememnek, […]

Tudatos feszültségoldás a gyerekjóga órákon

A gyerekek néha rugdosnak, csapkodnak, földhöz vágják a játékaikat vagy éppen saját magukat. A szülők ilyenkor mindig kétségbeesnek, mert azt […]

A gyerekjóga órák aprócska “szertartásai”

A gyerekek nagyon ragaszkodnak a jógaórák aprócska “szertartásaihoz”. Ilyen például a bagolyszemüveg, az aranyszál csillogtatása, a három OM, amivel kinyitjuk […]