Hospitálók a gyerekjóga órámon

Tegnap hatalmas öröm ért! Két tündéri leendő gyerekjógaoktató kolléganő látogatta meg az áporkai órámat hospitálás céljából. Önmagában már az is […]

Taktilis érzékenyítés a gyerekjóga órákon

Életünk első szakaszában az érintés a legfontosabb kommunikációs eszközünk. Édesanyánk ölelése, testének melege és közelsége teremti meg az egészséges fejlődéshez […]

Hangszerek a gyerekjóga órákon

A hangszereim a felnőtt és a gyerek csoportjaimat egyaránt lenyűgözik. A felnőttek az óra végi relaxáció alatt ringatóznak az óceán(dob) […]

Miért fontos, hogy hagyjuk pörögni-forogni a gyerekeket?

Ha a gyerek elkezd pörögni-forogni, a felnőtt általában rászól: “ne pörögj, mert elszédülsz!” Ez már csak ilyen rossz, felnőtt beidegződés: […]

4+1 ok, amiért fontos, hogy RENDSZERESEN járjanak a gyerekek a jógaórákra

1. MEGSZOKJÁK A JÓGAÓRÁK RENDJÉT ÉS MEGTANULJÁK FIGYELMESEN KÖVETNI AZT. A szülők gyakran kérdezik tőlem az első néhány óra után, […]

Hogyan segíti a gyerekjóga a feszültségoldást és tanítja meg az indulatok kezelését?

A héten nagyon izgalmas kalandokat éltünk át a kisjógikkal Gyerekjógaországban. Felvettük a bagolyszemüvegünket, bepakoltunk a hátizsákunkba, repülőre pattantunk és meg […]