Hogyan épül be a gyerekjóga a gyerekek mindennapjaiba?

“Ma délután másfél órát kellett várni az orvosnál! Szofi felült a rendelő teraszán egy nyílásba és nem hittem a szememnek, […]

Hospitálók a gyerekjóga órámon

Tegnap hatalmas öröm ért! Két tündéri leendő gyerekjógaoktató kolléganő látogatta meg az áporkai órámat hospitálás céljából. Önmagában már az is […]

Taktilis érzékenyítés a gyerekjóga órákon

Életünk első szakaszában az érintés a legfontosabb kommunikációs eszközünk. Édesanyánk ölelése, testének melege és közelsége teremti meg az egészséges fejlődéshez […]

Hangszerek a gyerekjóga órákon

A hangszereim a felnőtt és a gyerek csoportjaimat egyaránt lenyűgözik. A felnőttek az óra végi relaxáció alatt ringatóznak az óceán(dob) […]

A gyerekjóga hatása a figyelmi képességekre

A fotókat látva gyakran kérdezik tőlem, hogy hogyan tudok ilyen nagy rendet tartani az órákon. A képek alapján ugyanis ÚGY […]

Az OM-mantra ereje gyerekkorban

Dömsödön épp arra készülődtünk, hogy kinyissuk Jógaország kapuját (jógaülés, aranyszál csillogtatás, bagolyszemüveg, mély belégzés az OM-mantrához), amikor az egyik kisfiú […]

Ma esküvő lesz Jógaországban!

Múlt héten annak a bátor kis méhecskének a történetét jógáztuk el, aki félelmet nem ismerve indult el virágport gyűjteni, hogy […]

2018 a HÁLA éve

2018 számomra a HÁLA éve. Olyan csodákat hozott az életembe, amelyekért nem tudom eléggé kifejezni a hálámat és a köszönetemet: […]

Miért fontos, hogy hagyjuk pörögni-forogni a gyerekeket?

Ha a gyerek elkezd pörögni-forogni, a felnőtt általában rászól: “ne pörögj, mert elszédülsz!” Ez már csak ilyen rossz, felnőtt beidegződés: […]