Mikulás napi gyerekjóga
“Jógaországban nagy baj történt!” – kezdtem tegnap a mesét a kiskunlacházi csoportokban. “Már megint?” – kiáltottak fel a rutinos kisjógik […]
Amikor a gyerekek írják a mesét a jógaórára…
A jógaórák elején, miután kinyitjuk Jógaország kapuját, felvesszük a bagolyszemüvegünket és hangos huhogással körbenézünk (felnőtt nyelven ezt úgy hívjuk: légzőgyakorlat). […]
A gyerekjóga órák aprócska “szertartásai”
A gyerekek nagyon ragaszkodnak a jógaórák aprócska “szertartásaihoz”. Ilyen például a bagolyszemüveg, az aranyszál csillogtatása, a három OM, amivel kinyitjuk […]
Miért zengetjük el az OM-mantrát a jógaórák elején és végén?
A gyerekek szerint azért, hogy kinyissuk, illetve bezárjuk Jógaország kapuját. Ők úgy tudják, hogy ez egy varázsige, aminek segítségével az […]